Кориштење бинауралних откуцаја за побољшање концентрације играња

Реклама

Људски ум је веома моћна ствар. Може се тренирати кроз игре пуззле Јог оне мозга ћелијама са заразним протоком бесплатне пуззле игре [Андроид 2.2+] Опширније и мозгалице 10 веб страница за загонетке, наелектрисање мозга и загонетке Опширније . Може се изиграти кроз илузије 5 извора за најбоље оптичке илузије на вебу Опширније . А према неким људима, то се такође може постепено подесити користећи занимљиву технику звану бинаурални откуцаји 8 најбољих апликација за бинауралне откуцаје за АндроидЕво најбољих апликација за бинауралне откуцаје за Андроид. Ови тонови вам помажу да се фокусирате, опустите, постанете креативнији и још много тога. Опширније , о чему смо овде раније говорили у МакеУсеОф-у. Јустин'с преглед Гнаурал-а Програмирајте бинауралне откуцаје мозга помоћу Гнаурал-аСваки обожавалац музике зна да мелодија може да промени ваше расположење, али да ли је могуће да звукови заиста измене ваше мождане таласе? Верују у бинауралне откуцаје тако. Они тврде да су ти звукови слушани ... Опширније је још један добар пример.

Све ово има заједничко то да кроз неке спољне подражаје с временом на неки начин можете утицати на функционисање вашег мозга. Барем, тако би теорија требала радити. У пракси је то сасвим друга прича. Тврдње о способности класичне музике или видео записа о „тренирању мозга“ да повећају интелигенцију малишана обилују, али до данас нису једна особа је могла научно да докаже да ти спољни подражаји заиста имају било какав утицај на нормалан развој мозга а дете.

Тај утицај био је познат под називом „Моцартов ефекат“ из студије објављене у Природа 1993. године психолог Францес Раусцхер. Студија је покренула гомилу производа који обећавају повећати ИК сваке бебе која дође у контакт са неким видео или ЦД-ом испуњеним класичним мелодијама. Годинама се водила дебата о томе да ли је ефекат заиста реалан, а већ 2007. године Савезни савез Министарство просвете и истраживања у Немачкој спровело је одлучујућу студију и утврдило да тај ефекат нема постоје.

Оно што постоји, више него икад, јесте људска жеља да утиче на судбину неком врстом спољне манипулације. Зашто препустити будућности ИК-а особе природној генетици и људском развоју, кад на то можете музиком утицати? Па - исто се може рећи и за модерни феномен бинауралних откуцаја. Људи користе бинауралне откуцаје у колицима да би постигли свакакве ствари - од бољег опуштања до боље концентрације, па чак и да би се једноставно повисили. Ја сам потпуно озбиљан.

Испитајте бинауралне откуцаје да бисте побољшали концентрацију

Кад сам раније писао о апликацијама за бинауралну терапију за Андроид, нисам само писао о њима, заправо сам их све испробао - и наставио да их тестирам неко време. Одувек сам се бавио медитацијом за опуштање и уклањање стреса, а бинаурални откуцаји ишли су тачно у складу с тим. Теорија која стоји иза њих изгледала је прилично солидно, и ценим било шта што би убрзало онај предивни осећај који продужена медитација може створити кад се учини како треба.

Шта су бинаурални откуцаји? Они су у основи звукови различитих фреквенција који се свирају у сваком уху. Претпоставка је да играјући различиту фреквенцију у левом и десном уху, напор мозга да се синхронизује два звука у један опажени звук на крају „подешавају“ мозак да делује у менталном стању унутар тога домет. Произвођачи бинауралних беат производа подешавају сваки фреквенцијски опсег да би створили неку врсту "резонантне фреквенције" у мозак који одговара познатим фреквенцијама менталних таласа за ствари попут концентрације, опуштања и узбуђење.

Да бих тестирао теорију бинауралног откуцаја, одлучио сам да урадим свој лични експеримент - потпуно ненаучно, имајте на уму - да видим да ли ће бинаурални откуцаји побољшати моју концентрацију. Тест концентрације који сам користио била је Андроид игра под називом Буббле Буст.

Буббле Буст је типична игра стрелице са мехурићима - где бацате мехуриће према сличним бојама да бисте их испразнили. Ако најнижи балон додирне плаву линију при дну екрана, игра је готова. Прво сам урадио неколико пробних покрета игре само да бих се могао навикнути на контроле и мало загрејати. Након тренинга, покренуо сам се у „цонтрол“ трчању - једноставно играјући игру у свом нормалном менталном стању.

Током овог контролног трчања, играјући колико сам могао, постигао сам резултат од 39,750 на првом нивоу.

Настављајући на другом нивоу, постигао сам резултат од 56,500 поена. Као што видите, сваки круг поставља највиши резултат - у овом случају једини резултат до сада - као "најбољи" резултат за игру. Ово ће касније олакшати да ли ће моји следећи тестови кроз игру победити мој стари резултат.

Прошао сам ниво 3 са хладних 74.700 поена.

На крају, завршен ниво 4 постигао је 62.310 бодова.

Једном када сам поставио основне резултате о томе како играм игру у складу са својим нормалним способностима и концентрацијом, ушао сам у своју собу, затворио врата и покренуо Андроид апликацију за бинауралне откуцаје под називом Бинаурална терапија откуцајима. Ова апликација нуди подешавања фреквенције за „Највећу менталну активност“.

Приложио сам слушалице, легао на кревет, покренуо сесију фреквенције и затворио очи. Након отприлике три минуте, почео сам осећати ту надреалну „резонантну“ фреквенцију у средини главе. Екран апликације приказује трептајуће црвене лампице преко црног екрана и приказује тренутна подешавања фреквенције за леви и десни уши.

Потпуна сесија у апликацији је 14 минута или тако. Опустио сам се и пустио фреквенцију да ми испуњава читаву главу. Оно што морам да кажем о бинауралној терапији - да ли заиста делује на побољшање мождане функције или не - је да дефинитивно ствара врло прави „зујање“ након дужег коришћења. То је врло чудан осећај - и након што одузмете слушалице, и даље ћете чути чудну фреквенцију звона у глави неколико минута.

Након две пуне сесије слушања терапије „највише менталне активности“, вратио сам се у исту собу где сам последњи пут свирао игру и покренуо терапијску сесију трећи пут, закључујући како ће фреквенција одржати мој мозак у врхунским перформансама држава.

Док ми је бинаурални ритам залазио у уши, поново сам покренуо игру мехурчића. Играо сам ниво 1, колико сам могао, и достигао резултат од 35 000 - што је скоро пет хиљада мање од мог резултата „нетерапије“.

То ме изненадило, јер сам се стварно осећао као да је бинаурална терапија урадила „нешто“, али истовремено, тешко ми је било усредсредити се на игру са бинауралним откуцајима који ми се догађају у ушима. Наставио сам на нивоу два, и још једном промашио - 400 бодова мање од моје почетне оцене.

Мотивисан да докажем да бинаурални откуцаји делују, лансирао сам се у ниво 3 и сав свој труд, концентрација и снага воље покушао сам да победим свој стари ниво 3 нивоа. Још једном сам пропао - овај пут са 5.900 бодова.

Коначно, након што сам ставио све што сам имао на нивоу 4, постигао сам резултат од 63.700, победивши стари резултат од 1.390.

Почео сам да се питам да ли можда делују стварни ефекти бинауралног откуцаја после терапија је готова и не толико у току сесију терапије Да бих ово тестирао искључио сам бинауралне фреквенције које су ми се у том тренутку одвијале у ушима око 45 минута. Још сам могао да чујем фантомску фреквенцију у својој глави - врло чудан осећај.

Ушао сам у још један круг игре. Још једном нисам успео да победим своје најбоље резултате. Успео сам да победим свој почетни резултат у другом колу за 3.700 бодова.

Осећајући као да сам открио тајну терапије бинауралним ритмом, отпочео сам у 3. колу, сигуран сам да ћу свој стари резултат разнијети право из воде. Нисам. Као војник, лансирао сам се у ниво четири са свиме што сам вредио. Осећао сам се фокусирано, брзо и брзо. Била сам сигурна да ћу испалити све старе партитуре. Шта се десило?

Бобице су погодиле плаву линију, а ја уопште нисам успео да завршим ниво.

Искрено, резултати овог малог личног експеримента изненадили су ме. Управо с обзиром на осећај након сеансе бинауралног откуцаја, стварно сам очекивао да ћу након тога видети неке позитивне резултате. Тачно, овај тест је био само за концентрацију - нисам учинио ништа да тестирам откуцаје који наводно могу створити осећај опуштености, боље памћење или бољи сан. Међутим, с обзиром на горе наведене резултате, прелазим мало даље на скептичну страну ствари која се тиче бинауралних откуцаја.

Уз то речено, једина ствар коју могу лично да потврдим након што тестирам бинауралне откуцаје и осетим ефекте је да дуге сеансе слушају бинаурални откуцаји дефинитивно могу створити неку врсту „максимума“ који траје током сеансе, као и трајне ефекте у трајању од око 10 до 15 минута после. Постоје ли стварни ефекти на функционисање ума? Кажем да порота још увек нема.

Да ли сте икада тестирали бинауралну беат терапију? Каква су ваша искуства? Поделите своје личне мисли и искуства о бинауралним откуцајима у одељку за коментаре!

Број кредита: Јога човек у позицији Лотуса