Реклама
Рећи некоме да возиш свој бицикл 80 миља је једна ствар, али показивање оно што сте урадили и рута којом сте кренули је потпуно другачија прича - такође много забавнија. Сада замислите да бисте могли тренутно да покажете фотографије невероватних погледа које сте видели и који су учинили да се последња напорна успона толико исплати. То можете учинити и још више са Стравом.
Страва је Андроид апликација (укључена у нашој Најбоље Андроид апликације Најбоље Андроид апликације у Гоогле Плаи продавници за 2019. годинуТражите најбоље Андроид апликације за телефон или таблет? Ево наше свеобухватне листе најбољих апликација за Андроид. Опширније страница) која биљежи и прати ваше навике трчања и вожње бициклом. Идеја праћења колико и колико далеко где ако идете са ГПС-ом је прилично недавни развој у свету фитнеса, иако се брзо креће.
Немате Андроид? Нема проблема
У овом чланку ћемо се фокусирати на функције и функције коришћења апликације Страва Андроид. Међутим, Страва је такође једна од морају имати иПхоне апликације за бициклисте
4 Муст-Хаве иПхоне апликације за бициклисте [иОС]Да ли сте она особа која преферира вожњу на два точка, уместо на четири? Да ли више волите да ови точкови раде сопственом снагом, а не мотором? Ако је тако, само ... Опширније . Ако користите самостални ГПС уређај (погледајте подржане ГПС уређаје), Страва савршено функционише и за многе од њих. А карактеристике и функције Страве не разликују се од мобилних платформи, иако интерфејс делује незнатно.Примарне функције
Праћење и анализа
Страва користи само ГПС за праћење ваше руте. Дакле, ако сте усред нигде без услуге преноса података или су можда искључене могућности преноса података да бисте продужили трајање батерије, и даље можете да користите Страва и пратите своју активност. Страва ће такође сачувати руту на вашем телефону (чак и ако је искључите), тако да нећете морати да бринете о губитку ако немате сигнал података да бисте је поставили.
Једном када кренете, можете видети статистику своје вожње:
- Протекло време
- Пређена удаљеност
- Просечна брзина (бициклизам) или сплит ритам (трчање)
Десно од „Статс“ можете видети мапу где сте отишли. Ово се такође може постићи превлачењем екрана с десна на лево.
Када завршите и објавите вожњу до Страве, можете приступити прегледу вожње укључујући време кретања, удаљеност, просечну брзину, повећање елевације, приближне сагореване калорије и мапу траса. Икона „трофеја“ приказује сегменте ваше вожње или трчања и како сте прошли у поређењу са вашим претходним временима и другим спортистима.
Упореди и конкурирај
Иако је Страва одлична за анализу вашег властитог учинка, он је изванредна по томе што је друштвена платформа за упоређивање вашег наступ са другим спортистима да се такмиче за прва места у сегментима, који су специфични делови путева или стазе. Када гледате одређени сегмент, као што је онај испод, видећете вршне рангове, као и своје време и пласман.
Интересантно како сви ради на том сегменту? Или можда само конкретни људи? То можете видети и ви. У наставку су приказани укупни редови, али кликом на "Прати" можете видети како се слажете са својим саиграчима, пријатељима и осталим колегама са којима сте повезани на Страви. Примјетите другу слику с десне стране - можете филтрирати резултате по клубу, времену и сполу.
Изазовите себе
Ако желите да додате мало више подстицаја својим вежбањима, Страва има изазове у којима можете да учествујете. Можете их користити за личну мотивацију или упоредити свој напредак с другима које знате и пратите.
Истражите
Такође можете користити Страву да бисте пронашли нове руте и системе стаза за вожњу, трчање и истраживање. Корисници испуњавају ове податке. На пример, овде је снимак снимака оближњих сегмената у који сам погледао док сам посетио Тетон Валлеи, Идахо.
Плава тачка представља где сам и можете видети да није далеко до најближих стаза. Ово се показало корисним изнова и изнова када сам на новом подручју у потрази за мјестима за вожњу бицикла.
Социјализовати
Једна од највећих друштвених карактеристика Страве је како вас повезује са осталим локалним спортистима у вашем крају. Ако сте икада желели партнера за вежбање, а не опирете се сусрету са потпуним странцем, ово би могао бити најбољи начин да то постигнете. Брдски сам бицикл с људима с којима сам се више пута сусретао или имао везе.
Друга велика друштвена карактеристика је извор активности оних које пратите. Можете бити у току с онима из вашег краја или са другима које знате коме можда више нисте географски близу, али и даље сте у могућности да останете у контакту и комуницирате кроз Страву.
Кудови и коментари се могу дати на сваку активност. Можда желите неком честитати на сјајном послу, питати о условима стазе или разговарати о времену да се сретнете и заједно возимо - то су коментари. На доњој слици можете видети где су кудови и коментари.
На горњем снимку ћете такође приметити да су слике приложене активности. То је зато што сам сликао и објавио на Инстаграму док снимање активности на Страви. Страва се затим синхронизује са вашим Инстаграм налогом и слику придружује вожњи. То је био искрени једини разлог што сам икад покренуо Инстаграм налог.
Поред синхронизације са Инстаграмом, Страва такође може да се повеже и дели ваше активности на Фацебооку и Твиттеру. Пишете о свом последњем вежбању или излету и желите да покажете читаоцима свог блога где сте отишли? Такође можете уградити своју Страва активност копирањем и лепљењем кода са веб локације у свој пост.
Други социјални аспект Страве су клубови. Можете се придружити локалним клубовима или много већим националним / међународним и повезати се са спортистима.
Вероватно је највећа, најкориснија друштвена карактеристика повезивање ваше активности са онима с којима радите. Гледајући слике испод, можете видети додатне спортисте који су се возили са мном на одређеној вожњи брдским бициклом.
Одржавање приватности
Иако је Страва врло добар у томе што је друштвена апликација, ако то није ваша шоља чаја, можете одабрати да своју активност учините приватном или се чак не повезујете ни са ким. У суштини, ово би био само приватни, дигитални часопис за фитнес уместо друштвеног.
Страва није само за трчање и вожњу бициклом
Ако наиђете на друге активности поред трчања и / или вожње бициклом, можете снимити и пратити оне са Стравом.
На горњој слици можете видети да постоји огроман број других активности на отвореном за које можете користити Страва. Поред тога, главне функције и карактеристике Страве и даље су усмерене на трчање и вожњу бициклом, тако да ако један од њих није ваш примарни спорт, можда бисте требали да погледате другу апликацију.
Алтернатива Страви
Увек је лепо имати опције и Страва сигурно није једина таква врста. Покрили смо 5 најбољих апликација за бициклизам за Андроид Роботи на точковима: 5 најбољих бициклистичких апликација за АндроидВожња бициклом је одличан начин за вежбање, као и за тренирање тела у физичком стању. Кључна компонента тренинга је праћење вашег напретка, а то може бити тешко за ... Опширније , укључујући Ендомондо (наш преглед Ендомондо Спортски тренер вам помаже да пратите своје циљеве у вези са фитнесом [Андроид]У многим деловима северне полутке тек почињемо да видимо прве знаке да би Пролеће могло да стигне. Чак и ако немате довољно среће да још видите ове знакове, у ... Опширније ). Остале сјајне алтернативе су следеће:
- МапМиРун/МапМиРиде (Остали: МапМиФитнесс, МапМиВалк, МапМиХике)
- Рунтастиц
- Тркач (наш преглед Пратите своје циљеве тренинга док вежбате са РунКеепер-ом [Андроид]Око МакеУсеОф волимо пронаћи апликације и друге онлине мотиваторе да бисмо остали здрави и здрави. Након што се повремено испитују ове апликације за фитнес, РунКеепер се увек показао једним од најбољих. Његово... Опширније )
Сада и докажи
Без обзира јесте ли почетник трчања или бициклизма или сте искусни спортиста, Страва одговара рачуну и апелира на готово све на овај или онај начин.
Да ли сте Страва или неки други фитнес програм? Како мислите да се то упоређује? Да ли вам је то побољшало фитнес искуство? Гурнуо си јаче? Помогао си да упознаш нове људе? Мотивисао вас је? Охрабрио вас?
Поделите своја искуства и приче у коментарима - волели бисмо да чујемо о њима!
Аарон је дипломирани асистент за ветеринарство, са својим примарним интересовањима за дивљину и технологију. Ужива у истраживању вани и фотографирању. Када не пише или не препушта технолошким налазима кроз интервебс, може га се наћи како бомба низ брдо на свом бициклу. Више о Аарону прочитајте на његовом личном вебсајту.