Екстремна дигитална зависност уништава животе деце широм света

Реклама

Са децом у свим крајевима света уроњена у технологију из све млађих узраста, време је да размислимо о запањујућем утицају који ово има на њихов развој. Само ако признамо штету коју дигитална зависност има на нашој младој популацији, можемо схватити како најбоље заштитити будуће генерације.

Према Тхе Цонверсатион, давне 2006. године, амерички часопис за психијатрију настојао је да дигитална зависност буде формалније препозната. Од тада, доста истраживања на тему ефеката, препознавање и лечење дигиталне зависности Како препознати и превазићи своју техничку зависностПревладавање овисности о техници не значи прекид вашег кориштења те технологије, то само значи да користите технологију за побољшање квалитета вашег живота. Овај водич вам показује како управљати вашим жељама на мрежи. Опширније , спровели су га стручњаци из различитих области.

Не изненађује, деманти распрострањеност дигиталне зависности у овом истраживању је готово немогуће наћи. Уместо тога, једноставно се третирамо са додавањем разних нових термина и скраћеница нашем лексикону, укључујући:

• Номопхобиа: Страх да не останете без телефона
• ФОМО: Страх од нестајања
• ЈИ: Проблематична употреба Интернета
• ИГД: Поремећај Интернет Игре
• ИАД: Интернет поремећај зависности

Глупо је ускраћивање проблема са којима се сусрећемо када је ријеч о овисности наше дјеце о технологији. Ттреба чак и да уведе ове нове појмове (и многе друге) то јасно види. Ипак одговор на оно што сам склон да назовем дигиталном зависношћу епидемија једва прескачу површину. То је углавном из два разлога.

Прво, комерцијална тежина технолошких бехемота који профитирају од ове епидемије је довољна да сахрани било какав широки приступ лечењу. Уосталом, суштина је најважнија.

Друго, Интернет задржава сентименталност која се може пратити до њеног оснивања. Сир Тим Бернерс-Лее, изумитељ Ворлд Виде Веба, јако се залаже за приступ интернету класификовано као људско право. Једном када се то догоди, било какво ограничење приступа до то ће право постати невероватно тешко да донесу владе, чак и ако би та ограничења користила грађанима.

Уз све ово, можда још увек читате без да заиста верујете да је дигитална зависност велики проблем наше деце. Да бих вас уверио у супротно, у даљем тексту су референце на низ студија и прича из одређеног броја земаља које показују последице за нашу децу из стално повезане, дигитално зависне свет.

Јапан: Онлине живот може доминирати свиме другим

Истраживање фирме за заштиту информација Дигитал Артс показало је то, да цитирам фасцинантно Чланак Астро Авани, „Девојке из средњих школа у Јапану проводе у просеку седам сати дневно на својим мобилним телефонима... при чему их је скоро 10% ставило најмање 15 сати“. Истраживање владе из 2013. показало је да је ово проблем који утиче на запањујућих „60% младих јапанских средњошколаца“.

У горњем видеу, терапеут Номура Казутака говори о проблемима са којима се млади овисници о интернету суочавају, од потешкоћа са спавањем до присиљавања да напусте школу.

Шангајски центар за ментално здравље установио је да би кинеска деца која имају сличне нивое зависности могла пате од неуролошких промена сличних онима које се примећују у алкохолу, канабису и кокаину зависници. Независни извештаји:

„Резултати су показали оштећење влакана беле материје у областима повезивања мозга који су укључени у емоционалну обраду, пажњу, доношење одлука и когнитивну контролу“.

И поред доступних третмана у распону од когнитивна бихевиорална терапија коју управља влада технологија кампова „поста“, промена овог понашања неће бити лака.

То су деца и тинејџери који су одрасли у друштву које подстиче радикалну саобразност. Када Јапански студент међународне економије Каз Аоиама причао са Масхабле у 2013. години објаснио је,„Желе да стекну славу, али желе да интернетску особу држе одвојено од себе из стварног живота. Они су научени да се не истичу превише, али имају ту жељу управо то “.

И тако се рађа други живот на Интернету.

Ирска: Веб сеансе касне ноћи

Тхе Нет Цхилдрен Го Мобиле 2015 Извештај је открио да је 46% ирске деце (од 9-16 година) имало приступ интернету из својих спаваћих соба, а 14% оних који су признали да користе мрежу "пуно" после 21.00. Од анкетиране дјеце, удио који је наишао на нешто на мрежи што их „мучи“ удвостручио се од 2011. године, на 1 од 5 (21% је чак видело сексуалне слике), при чему је 13% признало да су малтретирани на мрежи.

Овакав приступ негативном и опасном садржају с правом забрињава толико родитеља. То је разумљиво у медијском бујању са причама о самоубиствима тинејџера који су повезани са Аск.фм-ом и веб локацијама промовисање анорексије код деце.

„Многи људи, посебно млади, сматрају да је жеља да користе Фацебоок или Твиттер толико снажна да утиче на њихове личне везе, студије и често посао…Студије су показале да људи са високим коришћењем страница друштвених медија могу имати нижи ниво самопоштовања и већу учесталост депресије “.
Схане Келли, менаџер професионалних услуга при Ирском удружењу за саветовање и психотерапију

Према консултанту психијатра др Цолин О'Гара, неки "деца се уводе у технологије повезане са Интернетом чим могу да говоре “, са прекомерна зависност од онлајн игара код тинејџера Овисност о видео играма код тинејџера - шта је превише и како умањити проблемОвисност о видео играма је озбиљно питање. Знам то јер сам бивши овисник о видео играма. Опширније касније бити посебно забрињавајући проблем. Неке опасности од овога укључују:

• Стална преокупација игром чак и када се не игра
• Повлачећи симптоми
• Потреба да се постепено троше све дуже и дуже играјући
• Немогућност контроле времена утрошеног на игру

Кина: Камп за подизање војног стила за зависнике на мрежи

Јужно од Пекинга један је од неколико контроверзних кампова за чизме у војном стилу, дизајнираних за смештај и лечење крајњег краја Кина има 24 милиона адолесцената са дигиталном зависношћу. Родитељи доводе своју децу стотинама километара да проведу онолико времена колико је потребно у притвору; ово је последњи покушај да их се спаси од готово сигурног самоуништења. Један отац, говори Тхе Телеграпх рекао:

„Не можемо га више контролисати ...Желимо да он разуме шта се са њим догађа, да оздрави и да се ова ноћна мора оконча. “

Цхен Феи, дотични младић, почео је проводити вријеме у цибер кафићима да игра игрице, али његова овисност убрзо га је нагнала да проведе више од 20 сати дневно испред екрана.

Тао Ран, психијатар Народне ослободилачке војске, каже Тхе Телеграпх о томе како је овај облик хроничне интернет зависности гори од хероинске зависности. Ово можда звучи екстремно, али са кинеским деца сече са сопствених рукуи извршити самоубиство да би се „придружили јунацима игре [које су] обожавали“, није претјерано вјеровати.

Тао је даље објаснио да 90% пацијената пати од тешке депресије и да је 58% зависне деце напало њихове родитеље, што ће даље рећи;

„Уништава односе и уништава тело, а да то човек не зна. Сви они имају проблема са видом и леђима и пате од поремећаја у исхрани. Поред тога, открили смо да им је капацитет мозга смањен за осам процената, а психолошке неприлике озбиљне. Ако неко проводи шест или више сати на Интернету, сматрамо да је то зависност. "

Иако постоји неслагање око тога можемо ли дигиталну зависност изједначити са зависношћу од супстанци, јасно је да све већи број родитељи стижу до краја свог привеза, прибегавајући увек екстремним, скупим (и понекад сумњивим) третманима како би помогли својим деца.

САД: Овисност о симптомима сличним психози

Према једном истраживању Харрисс Интерацтиве-а, 23% америчких младића (8-18) се осећа овисним о видео играма. Неки од ових младих зависника заврше показују симптоме психозе након маратонских сесија и месеци зависности. Даниел Петриц упуцао оца и убио мајку јер му је одузела нову видео игру Хало 3. Схавн Вооллеи наводно је извршио самоубиство током игре Еверкуест.

Иако други фактори, као што су тешкоће у учењу или менталне болести, могу бити фактори који доприносе у случајевима попут ових, идеја да интензитет и стимулација видео игара могу погоршати ситуацију је валидна тачка

Рекао је бивши интернетски зависник Андрев Фултон Данас, “То је заиста попут терапијског издања. Све то друштвено анксиозност Осјећао сам се у школи да је једноставно отишао јер сам могао бити оно што желим бити. Она је попут зујања целог тела “.

Гоњење за ову бузу коштало је Андрева 16 сати дневно. Да би се осигурао да има времена за играње видео игара, прескочио би школу и одустао од јела. Убрзо су му родитељи признали да једва препознају њихову "шкољку сина".

За борбу против овог проблема широм земље се отварају рехабилитационе клинике како би се помогло деци да се потпуно прекину, уроните у природу, здраву исхрану и учествовајте у активностима као што су јога, планинарење и други облици вежба.

Шта учинити ако је ваше дете зависно

Као што видите, Интернет зависност код деце и тинејџера (иако је дефинисано) није нешто што треба занемарити. Ово је растући проблем који узрокује не само промене расположења и вреће испод очију, већ и опасне неуролошке и психолошке проблеме.

У смислу препознавања интернета и дигиталне зависности од ваше деце, Јеанене Свансон на Фик-у написао да симптоми укључују; „Компулзивна употреба, преокупација интернетом, лажњем или скривањем обима или природе употребе Интернета [или игре] и немогућност контроле или сузбијања“. Наставља цитирати терапеуткињу овисности Лиз Картер о овисности о текстима;

„Симптоми зависности од текстуалних порука су преокупација дигиталним уређајем, жудња да се све више и више времена проводи на мрежи [или] слање порука, тајно понашање, [и] промене расположења“

Како се испоставило, они млађи од 25 година („дигитални урођеници“) највише су подложни овом облику зависности, што доводи до повећаног ризика од злоупотребе супстанци (и друге зависности, укључујући порниће Овисност о порнографији: Скривена борба и како се ослободити [Феатуре]Анон22 је открио интернетске порниће када је имао само 12 година. Око 10 година, Анон22 ужива у порнографији користећи рачунар једном или два пута дневно, што је присила за коју тврди да му је упропастила социјални ... Опширније ), анксиозни поремећаји, депресија, социјални поремећаји, лоша исхрана, артритични прсти и проблеми са леђима и вратима, између осталог.

У раним фазама дигиталне зависности, користећи неке испробане методе за промену навика Како формирати нову навику када се чини да би било превише тешко наставитиНавике се не формирају преко ноћи. Сваке године доносимо ове резолуције које захтевају велике промене. Ако желите нову навику, морате бити спремни за замке и како их превазићи. Опширније (и развијање микро навика Како користити микро навике и искривити огромне личне променеТешко је створити нове навике. Навике се обично граде током недеља или месеци понављања, а мотивација је изазов. Када течај постане тежак, микро навике могу бити од велике помоћи. Опширније ) може бити све што је потребно. О чему смо писали апликације које могу да вам помогну у томе Кицкстарт живот мења навике помоћу једне од ових иПхоне апликацијаФормирање добрих животних навика кључно је за боље лично здравље и продуктивност. Неке негујемо током одрастања, а друге је теже постићи без обавезе - и ваш иПхоне може вам помоћи. Опширније , добро као како пратити употребу смартфона Овисност, квантификовано: како сам мерио употребу паметног телефона у трајању од недељу данаЈедну недељу дана сам инсталирао апликације и поставио бројаче за мерење употребе паметног телефона. Шта сам сазнао о својој зависности од паметних телефона? Опширније пре него што.

Ако ово не помогне, најбоље је да се обратите лекару да вас упути код обученог терапеута за зависности или психолога.

У којој фази мислите да је дијете зависно од интернета, а у којој је фази ваша дужност да ступите и сузбијете ту овисност? Ако имате било какве релевантне приче о овој теми, пошаљите их у коментарима испод.

Имаге Цредитс: зависник од Интернета преко Схуттерстоцка