Реклама
Да ли сте се икада придружили теретани, а затим је напустили јер једноставно нисте имали времена? Много људи се суочава са овим проблемом. Оно што су вам потребне су технике вежбања које се без проблема уклапају у вашу свакодневну рутину. Овакве мале технике вежбања су оно што нуди сајт који се зове Нано Воркоут.
Нано Воркоут је веб локација за бесплатно коришћење која нуди разне технике мини вежбања које лако можете уклопити у своје рутинске задатке. Свака вежба садржи описну слику која објашњава положај вежбе; такође вам се дају ситуација и подручја фокусирања вежбе, уз одговарајући опис. Можете једноставно да проверите почетну страницу вежбе за вежбе или их категорички потражите одабиром ситуације.
Карактеристике:
- Кориснички веб сервис.
- Пружа технике мини вежбања.
- Ове технике могу се уклопити у вашу свакодневну рутину.
- Прегледајте технике насумично или категорички.
- Свака техника укључује описну фотографију, објашњење и подручја фокусирања.
- Слични алати: ФитнессТрацкер, ГимГение Гарантовано је 5 бесплатних апликација за вежбање и места на којима ћете се кретати Сада је лакше него икад прескочити чланство у теретани и користити вежбе са телесном тежином да бисте се прилагодили. Ове бесплатне апликације обећавају да ћете се уклопити ни у једном тренутку. Опширније , ВитхФит, СимплеФит СимплеФит: Бесплатни водич за вјежбање на мрежи Опширније , ЦроссФит и Валкер Трацкер.
Цхецк оут Нано Воркоут @ ввв.нановоркоут.цом