Реклама
Сећате се када је добијање е-поште било узбудљиво? Или када је видјење одређеног поста на Фацебооку био догађај? То се тако давно осетило, али није. У посљедњих неколико година количина информација у нашим примљеним порукама је експлодирала и као резултат тога сви се осјећамо преоптерећенима.
А кад кажем „инбок“, не говорим само о е-пошти. У овом тренутку вероватно имате неколико „сандучића“ који непрестано захтевају вашу пажњу. Постоји ваша адреса е-поште, али вероватно постоји и нека комбинација Фацебоока, Твиттера, Тумблра и можда РСС читача који захтева вашу пажњу.
Заиста, свако место где не желите ништа да пропустите је заправо друга поштанска пошта - друго место које треба да проверите да бисте се осећали „затеченим“.
Реалност је да много тога што нађете на тим местима не чини продуктивнијим или срећнијим. Тај вишак информација чини оно што Интернет сиса - ствара осећај да вам недостаје нешто ако не проверите, али вам заправо не дају ништа добро у замену за стрес.
Вратите онај срећан Интернет осећај: смањите срање. Ево како да започнете.
Одјавите се
Да ли се осећате преплављени количином е-поште коју сте добили? Запитајте се: колико је порука е-поште коју сортирате заправо релевантна? Многи од ваше е-поште могу бити од пријатеља и породице; више је вероватно од посла. Али колико вашег е-маила други људи теже да привуку пажњу, покушавајући да искористе ваше драгоцено време како би вас искушали да нешто купите или да вас изложе најновијој поруци робне марке?
Запитајте се: колико вашег е-маила говори о комерцијалним субјектима који вас користе, уместо да користите е-пошту да бисте били у контакту са светом?
Одговор је вероватно „превише“, али постоји једноставан начин да се то реши. Иаара је истакао неколико њих алате за одјаву од нежељене поруке е-поште Избришите пристиглу пошту: Брзо одјавите претплату на више билтена помоћу ових алатаОтказивање претплате на билтене више је од нежељене поште. Већина билтена који испуњавају наш инбок не продаје лекове нити нуди новчану награду - то су оригинални билтени од поузданих компанија које смо и сами претплатили ... Опширније , укључујући Унролл.ме.
Алати попут ових скенирају вашу е-пошту, а затим приказују све ваше претплате. Овде се можете одјавити једним притиском. Неће у потпуности решити проблем е-поште - мораћете да развијете навике попут овај пријемни фактор је нула Одржавајте нулу дневно у инбоку с овом дијаграмом токаЛично покушавам да одржавам Инбок Зеро упркос томе што свакодневно примам преко 500 порука е-поште. То је нула непрочитаних порука е-поште - тачно, обраћам се сваком е-маилу који ми је послан сваког јутра. И верујте ... Опширније стварно растерећивање - али редовно смањивање нереда велики је корак ка здравом интернет животу.
Прекини везу
У вези тога можете нешто учинити: смањите срање. Ако ће странице попут ове бити корисне, а не полако постају бескорисни заваравачи времена, морате бити спремни да се уклоните са њих.
Узмимо за пример Твиттер. Тенденција ове друштвене мреже је да прати све више и више људи током времена. Ово није лоше: читање занимљивих и веселих мисли људи широм света је оно чему служи ова друштвена мрежа. И, на крају крајева, следење може бити непристојно.
Али размислите на овај начин: ако имате толико непрочитаних твитова због којих сте уопште престали да проверавате Твиттер, ефикасно сте „одустали од пратње“. Одмах. Дакле, важно је задржати ствари под контролом.
Спремни сте да поступите на томе? Ево неколико брзих линкова за вас:
- Кога пратите на Твиттеру
- Ваши Фацебоок пријатељи
- Ваше претплате на Феедлију
Кликните на оне, а затим уклоните људе који нису релевантни. Покушајте то редовно радити.
Алати попут Твиттера и РСС-а су управо то: алати. Било да су његове релевантне информације о теми која вас занима, забавни постови креативних генија или о вашем пријатељу искрено желите да будете у контакту, омогућујући вам информације које вам нису потребне у своје више примљених сандучића само прикривају информације и пријатеље до којих вам је стало О томе.
Деинсталирај
На вашим уређајима има пуно програма, додајући визуелно неред и (вероватно) успоравање ствари. Још горе: програми које ретко ако икада користите стално вас траже ажурирања, прекидајући вас када се покушавате фокусирати.
Провери наша листа најбољих Виндовс деинсталатора Најбољи софтвер за рачунар за ваш Виндовс рачунарЖелите најбољи софтвер за ваш рачунар? Наша масовна листа сакупља најбоље и најсигурније програме за све потребе. Опширније ако желите софтвер за убрзавање процеса. Софтвер попут Геек Унинсталлер могу вам олакшати ствари:
Али за посао вам није потребан други алат: само прођите кроз тренутне апликације и ријешите се оних који вам више нису потребни. Бићете срећни.
Непознат
Да ли имате подешен софтвер да вас обавештава о новим порукама е-поште? Престати с тим. У примљеној пошти нема ничега што не можете касније да решите и сазнање сада ће вас готово одвратити ако покушавате да учините нешто друго. Деинсталирајте све програме које сте посебно поставили за обавештења искључите обавештења Како искључити ометајуће техничке обавештења готово било гдеОвих дана непрестано нам сметају ажурирања путем е-поште, упозорења о систему и неугодни текстови хипотетичких комшија по имену Брад о томе како се његова љубимца чинчила поново заглавила у вентилационом суду. Али из неког разлога, ... Опширније у програмима који их сами додају.
Ох, и ако сте корисник Мац рачунара са Моунтаин Лион или новији, можете привремено искључити сва обавештења померањем у центар за обавештавање:
Искључите утикач
Коначно, потпуно се искључите на неко време. Ако вас дигитални живот стално стресира, вероватно проводите превише времена на мрежи. Искључите рачунар, ставите телефон на сто и отиђите. Није ме брига куда идете, али препоручујем вам парк - негде далеко од екрана. Прекините везу неко време и ваш ће мозак касније бити способнији да обрађује информације.
Ако морате да останете на рачунару, блокирати време трошења места Како стварно блокирати веб странице које троше вријеме: 3 савјета која функционишуДа ли се налазите непродуктивни због ометања сајтова? Блокирајте време које троши вријеме уз помоћ ових савета и алата. Опширније .
Користите рачунаре - не дозволите да вас користе
Док сви не буду спремни да плате информације, Интернет ће бити подржан за рекламирање. То значи да свака веб локација на вебу - чак и ова - зарађује више новца што више времена проводите са њима. Због тога су веб странице попут Фацебоока и Твиттера дизајниране да вам исцрпе вријеме: буквално јесу.
Зато је важно то схватити ваша дијета информација је вероватно ужасна Једење само десерта: зашто је ваша дијета информација вероватно ужасна [значајка]Емаил. Друштвене мреже. Блогови. Онлине видео. Људи данас конзумирају више информација него икада раније и обично конзумирају само оно што стварно воле. Цлаи Јохнсон ово упоређује са лошом исхраном. "Ако само ... Опширније , а затим почните активно размишљати о времену које проводите на мрежи. Ако није продуктивно и није пријатно, нешто није у реду. Поново подесите.
Имате ли још каквих савета за поделу? Реците нам о својим борбама са стресом на мрежи? Ставите их у коментаре испод.
Јустин Пот је технолошки новинар са сједиштем у Портланду, Орегон. Воли технологију, људе и природу - и покушава уживати у све три кад год је то могуће. Тренутно можете да разговарате са Јустином на Твиттеру.
