4 Здравствене предности надгледања температуре и влажности код куће

Реклама

Има их доста митови и лажи о паметним кућама 7 уобичајених митова о паметној кући који једноставно нису тачниПаметни кућни уређаји се не разликују од већине других гадгета - и постоје многе заблуде које људи имају о њима. Разјаснимо то! Опширније лебде около, али једна од најгорих заблуда је идеја да паметни домови нису ништа друго до трикови. То не би могло бити даље од истине.

Истражили смо практичне предности паметног дома Уштедите енергију и новац помоћу ових паметних кућних уређајаЈедна од највећих предности паметног дома су доступне технологије за уштеду енергије. Осим што ћете уштедети новац, такође ћете се гурати ка одрживијој и повољнијој животној ситуацији. Опширније у многим приликама, али јесте ли знали да постоје и здравствене користи? Тако је. Једна или две паметне куповине могу драстично побољшати вашу квалитету живота код куће.

Скептичан? То је у реду. Само тражим да будете отворени док истражујемо здравствене користи у овом чланку. Можда ћете бити пријатно изненађени колико су разумни и немирни!

1. Боље квалитетан сан ноћу

Док ово пишем, патим због јаког топлотног таласа који траје већ близу две недеље. За већину људи најгори део топлотног таласа је нагли скок трошкова хлађења да би се достигла угодна температура у кући.

За штедљиве људе попут мене, најгори део топлотног таласа је почетак немирних ноћи и немогућност доброг сна.

Али као што сви знамо, несаница није проблем који се јавља само током топлотних таласа. У 2008. години, Тврдио је НПР да „отприлике 60 милиона Американаца сваке године пати од несанице“ - или нешто мање од 20% становништва. Тај број је сада вјероватно већи.

Како се испоставило, недавна истраживања показују да би бесаница могла бити услед спавања на погрешној температури. Већина људи мисли да је хладније боље, али превише вруће и превише хладно могу наштетити квалитети спавања.

Кад спавате, постављена вредност за телесну температуру - температуру коју ваш мозак покушава постићи - опада. Замислите то као унутрашњи термостат. Ако је превише хладно... или превише вруће, тело се бори да постигне ову постављену тачку.

Ако у соби постане непријатно вруће или хладно, вероватније је да ћете се пробудити… [и] ниво удобности вашег температура у спаваћој соби такође посебно утиче на квалитет РЕМ (брзог покрета очију) сна, фазе у којој ви сан.

Па који је идеалан распон за спавање? Између 68-72 Ф.

Срећом, постоје паметни кућни уређаји који аутоматски могу подесити температуру вашег дома на угодан ниво док спавате, а све без непотребног трошења енергије. У наставку ћемо истражити неке од ових уређаја.

2. Спречити раст плијесни и бактерија

Према Универзитету на централној Флориди, постоје четири критична захтева за раст и ширење плијесни:

• Присутност спора плијесни. Споре калупа нису само превише мале да бисте их видели голим оком, већ су буквално свуда у ваздуху и нема практичног начина да их избегнете, тако да не брините о томе.
• Храна за плијесан. Већина плијесни може живјети од било чега што је органско, али углавном ћете наћи плијесан у подручјима са дрветом, папиром и органским влакнима. Чишћењем може да се одстрани плијесан.
• Топле температуре. Калуп обично расте на истим температурама које су погодне за људе, тако да уколико нисте спремни да вам буде непријатно, контрола температуре није добар начин да спречите плијесан.
• Висока влажност. За већину калупа потребно је много воде да би се успела - релативна влажност ваздуха од 70% или више - због чега је плијесан чест у купаоницама и на мјестима која су изложена цурењем воде.

Бактеријама је такође потребна вода да би успела и могу да почну да се развијају експоненцијалном брзином при релативној влажности ваздуха од 50% или више. Плијесан може бити надражујући (нпр. Очи) и може узроковати респираторне проблеме, док бактерије могу узроковати озбиљне болести (нпр. Легионарске болести).

Контролом влажности у вашој кући можете ограничити количину плијесни и бактерија и на тај начин побољшати своје здравље.

3. Ублажите физичке тегобе

Температуре и влага изван оптималног распона за људе могу такође изазвати много директних непријатности.

Мислим, већина нас зна какав је осећај патити кроз дуготрајни топлотни талас или се изненадити хладним пуцкетањем за који нисмо били спремни, зар не? Несретни међу нама морају да се суоче са обе љуљачке из године у годину.

Али да ли сте знали да влага такође игра огромну улогу у нашем свакодневном комфору код куће? Заиста, влага - количина влаге у ваздуху - може бити утицајнија што можда мислите.

Када је ваздух превише сув, можете да осетите нелагоду у виду очи се исушују Чињеница или фикција? 6 митова о екранима и мониторимаКолико митова о екрану сте чули? Да ли вас гледање екрана у мраку боли очи? Истина вас може изненадити. Опширније , упала у вашим синусима и дисајним путевима услед суве слузокоже, а кожа постаје испуцала или иритирана због недостатка влаге („зимски свраб“).

Мала влажност је велики проблем зими услед јаког загревања, али може бити и хронична околност ако живите у сувом простору. Па шта је идеална релативна влажност ваше куће? Између 30–50%. Било који виши ће се осећати грозно и подстаћи раст плијесни и бактерија.

4. Повећајте продуктивност рада

Последња корист од пажљивог надгледања и контроле температуре и влажности у вашем дому је потпуно ментална. Оптимално окружење може имати позитиван утицај на ваше ментално стање, што доводи до позитивнијих мисли и поступака.

С једне стране, ово се чини прилично очигледно, зар не? Тешко је учинити добар посао када су вам се руке смрзнуле и тресле, једнако као што је тешко концентрисати се када сте врући, лепљиви и топите се на врућини.

Али ако је то тако очигледно, дозволите да вас питам: која је идеална температура за оптималну продуктивност у раду?

Ако сте одговорили са „собном температуром“ - или отприлике 68–70 Ф - онда заправо нисте у праву! Собна температура је најбоља температура за квалитет сна, али није баш оптимална када је у питању обављање посла и минимизирање количине грешака.

А ако сте одговорили испод собне температуре, такође би били у криву. У ствари, према а 2004. студија Универзитета Цорнелл, топлије је боље:

Када се канцеларијска температура у месечном истраживању повећала са 68 на 77 степени Фаренхајта, грешке при куцању су пале за 44 процента, а типизација је скочила за 150 процената.

На 77 степени Фаренхеита, радници су клавијатуристирали 100 одсто времена са стопом грешке од 10 одсто, али на 68 степени, стопа кључања се смањила на 54 одсто времена са стопом грешке од 25 одсто... Температура је сигурно кључна променљива која може да утиче перформансе.

Дакле, ако желите бити продуктивнији - било да радите од куће или заглављени у кабини, размислите о повећању температуре на неколико степени изнад собне температуре.

Како пратити кућну температуру и влажност

Сада је главно питање како вам паметни кућни производи могу помоћи да искористите предности ових здравствених предности везаних за температуру и влагу? Ево неколико уређаја о којима треба знати. Слободно изаберите оне који су вам најзанимљивији.

Гоогле, Т3007ЕС, Нест термостат за учење, 3. ген, паметни термостат, нехрђајући челик, сарађује са АлекаГоогле, Т3007ЕС, Нест термостат за учење, 3. ген, паметни термостат, нехрђајући челик, сарађује са Алека Купи одмах на Амазону $199.99

Нест термостат за учење: Нест је један од најпрактичнијих паметних кућних уређаја који сте икада могли да купите. Не само да може значајно смањити потрошњу енергије, већ може и повећајте вредност свог дома Инсталирање ових паметних уређаја може повећати вриједност вашег домаУ овом ћемо чланку погледати коју паметну технологију би требало да инсталирате која ће вам омогућити да додате додатних неколико хиљада долара на тражену цену. Опширније .

То можете и ви гомилу других уредних ствари с њом 13 ствари које нисте знали да бисте могли да направите Нест термостатМожда ћете бити изненађени колико малих трикова можете да постигнете помоћу свог новог Нест термостата! Опширније ако волите тинкеринг. И најбољи део? То је изузетно лако се инсталира без обзира ко сте Како инсталирати и користити Нест Термостат за аутоматизацију уштеде енергијеАко сте икада размишљали о томе да започнете са кућном аутоматизацијом, куповина Нест термостата савршен је начин за започињање. За само недељу дана коришћења, потрошњу енергије преполовимо. Опширније .

ецобее3 паметнији Ви-Фи термостат са даљинским сензором, друге генерацијеецобее3 паметнији Ви-Фи термостат са даљинским сензором, друге генерације Купи одмах на Амазону $275.00

Ецобее3 паметнији термостат: Ако се Нест из неког разлога не обраћа вама, погледајте Ецобее3. Има их неколико друге алтернативе за Нест Желите ли купити паметни термостат? 5 гнездних алтернативаКада је у питању контрола температуре вашег дома, Нест паметни термостат је краљ, али постоји много могућности. Ево 5 којих би требало да размотрите ако желите да купите. Опширније , али ниједан није тако одличан као овај.

У ствари, у нашој поређење Ецобее3 вс. Гнездо Ецобее3 вс. Нест термостат: упоредна упоредна информацијаДа ли сте знали да паметни термостат може повећати вашу вредност куће? То је један од многих разлога зашто је паметни термостат вредан почетне инвестиције. Али кога треба добити? Опширније , заправо смо мислили да је Ецобее3 једнак, ако не и мало бољи. Веома добро држи температуру у кући, уз минималан трошак енергије.

Упозорења паметног сензора Елертус + Систем даљинског надгледања температуреУпозорења паметног сензора Елертус + Систем даљинског надгледања температуре Купи одмах на Амазону

Елертус даљински кућни сензор: Овај сензор није толико користан као један од пуних напредних паметних термостата, али понекад вам може бити користан. Монтирајте га било где и можете је пријавити на даљину помоћу свог паметног телефона.

Елертус може да прати температуру, влажност, статус врата, стање светлости и кретање. На основу њих можете да креирате и прилагођена упозорења (пусх, тект, емаил), омогућавајући вам да без напора одржавате оптималне услове код куће.

Бежични термометар / хигрометар СенсорПусх за иПхоне / Андроид - паметни сензор влажности и температуре са упозорењима. Развијено и подржано у САД-уБежични термометар / хигрометар СенсорПусх за иПхоне / Андроид - паметни сензор влажности и температуре са упозорењима. Развијено и подржано у САД-у Купи одмах на Амазону $49.99

СенсорПусх термометар и хигрометар: Овај малени сензор је диван за било који дом или стан. Залепите га где год желите да знате о нивоу влажности / влаге и на њему можете да пријавите било где користећи свој паметни телефон.

Као и код Елертуса, можете га подесити да вам шаље упозорења када открије ишта необично. Изврсно за хватање услова склоних плијесни испред времена, што га чини једним од најбоље инвестиције у кућу које бисте могли да направите Пажња власника кућа: 5 значајки паметне куће вриједи додатних трошковаКоје значајке паметног дома вриједе? Које се могу сигурно бацити у страну и игнорисати? Погледајмо неколико ствари које заиста вриједе новца. Опширније .

Холмес Смарт Хумидифиер за дом: Ако живите у клими са слабом влагом, овлаживач је обавезна куповина - а ако ћете је набавити, зашто не направите паметни овлаживач?

Овај Холлон од 4 галона може влажити куће до 2.500 квадратних метара. фт. или по величини или се можете одлучити за јединствену алтернативу велике собе. Помоћу апликације Холмес можете је програмирати и контролирати користећи само свој паметни телефон.

Поред свих ових уређаја требало би да размислите и о њима начини за аутоматизацију кућне климе на основу временских прилика Како користити временску прогнозу за аутоматизацију домаМноги мисле да је "паметни дом" аутоматизација намењена само гејковима који имају гомилу направа око свог дома, али постоје неки трикови са аутоматизацијом које можете учинити без оптерећења сензора. Опширније добро као побољшавање квалитета ваздуха код куће 4 направа која могу побољшати квалитет ваздуха у затвореном и одржати вас здравимПогледајмо проверу квалитета ваздуха у вашем дому, затим филтрирање и влажење или одвлаживање. Такође ћемо погледати неколико импресивних уређаја који ће вам помоћи у сваком кораку. Опширније , која долази са сопственим низом других здравствених користи.

Паметан дом, здрав дом

Много људи се плаши због тога потенцијални трошкови паметне куће Колико заиста паметна кућа кошта?Паметан дом могао би вам променити живот - ослободити вам времена у дану и регулисати вашу рутину, тако да не морате да се сећате шта треба учинити. Али колико је то заиста скупо? Опширније , али запамтите да можете сами бирати које уређаје ћете користити. Желите да потрошите испод 100 долара? Само напред! Изненадили би вас колико приступачан може бити паметан дом 6 врста кућне аутоматизације које заправо можете пружитиДа ли сте спремни да се придружите револуцији паметног дома, али бринете да то превазилази ваш буџет? Паметне куће нису толико скупе, а има и пуно компоненти које просечни власник куће може да приушти. Опширније .

Само се сети да се држиш реномирани брендови паметних домова 9 угледних робних марки паметних кућа са производима у које можете вјероватиСавремени свет иде ка свим врстама паметних кућних аутоматизација, а што дуже издржате, бит ће теже када коначно дође дан конверзије. Опширније , бар ако то околности дозвољавају.

На шта постављате температуру и влажност у вашем дому? И шта користиш да их поставиш? Мислите ли да ови уређаји вреде? Поделите са нама у наставку!

Имаге Цредитс: Пустиња преко Схуттерстоцка, Спавање на лаптопу преко Схуттерстоцка