Како великодушност може да вам користи у 2015. години

Реклама

Да ли је великодушност у вашем најбољем интересу? Ако вам одузму вријеме и новац, постајете сретнији, финансијски одговорнији и чак вам може помоћи да пронађете посао. Све што требате је да започнете.

Божић је сезона даривања, а Нова година је када људи обећају да ће постати бољи у години која предстоји. Ако заиста желите да се побољшате, размислите о томе да навикнете редовно давати своје време и новац. Није интуитивно, али вероватно ће се исплатити; Ево како.

Наука то доказује: Давање вас чини срећнијим

Морал "Божићне кароле" прилично је туп: Сцрооге је јадан и сам, а тада га духови уче да буде великодушан. Промјена је тренутна: одједном је врло весео, каже „Бах, Хумбуг“ знатно мање и почиње склапати пријатеље.

Стварни живот није тако једноставан, зар не?

Па, студије показују да стварање навике давања може узроковати срећу - и бити срећан чини вас великодушнијим. То је врстан круг, употреба техничког израза. Да цитирам а Нова република о феномену:

Американци који себе описују као „веома срећне“ волонтирају у просеку 5,8 сати месечно. Они који су "несрећни"? Само 0,6 сати.

Ово није само корелација. Према Цхристиану Смитху, аутору књиге Парадок великодушности, заправо можете доказати узрочно стање:

Тврдимо да укључује неурохемијске промене у мозгу, како људима пружа више хемије задовољства у њиховом мозгу, осећај награде за то што су учинили нешто добро.

Па да, бити великодушан физички мења мозак до тачке у којој сте срећнији. Али ако желите овакву промену, једнократна донација неће је смањити: ​​требате да створите навику давања редовно. Да цитирам Смитха поново:

Једнократне донације нису оно што покреће ову срећу: то је доследно, уобичајено давање. То мора бити пракса, то мора бити нешто што се одржава у току времена, са чиме се људи редовно баве.

Ако нађете начин да се редовно бавите вриједним стварима или волонтирате - ако навикнете из давања - бићете срећнији, каже се у истраживању.

Давање вас мотивира да са својим новцем будете бољи

Ви сте, по свему судећи, богатији него што мислите - само требате боље пратити свој новац. Редовито давање достојних разлога можда је ствар која вас мотивира да то коначно учините.

Новац, рећи ће вам економисти, мотивира људе - али то не значи да новац трошимо паметно. Део овога је што осећамо да је наш новац нашеи како нам је заиста важно само то како га трошимо. Зашто уложити време на опрез са нашим новцем ако то не утиче на било кога другог?

Међутим, направите навику давати редовно и одједном начин на који трошите новац постаје много важнији. Сваки новац који трошите је новац који не можете да дате, што значи да отпад утиче више на вас: утиче на узроке до којих вам је стало.

Дајући, дакле, подиже улоге. Редовно пронађите нешто што ћете дати и изненада тражење места за проналазак личних савета о финансијама делује много важније.

А мало техничког знања може вам уштедјети хиљаде сваке године Како вам мало знања о техници може уштедјети хиљаде сваке годинеДобар део вашег прихода иде на заказане месечне трошкове - а ви једва идете у корак. Уз мало техничке способности, можете смањити те трошкове и уштедјети хиљаде сваке године. Опширније , остављајући вам новац који можете да искористите за подршку стварима до којих сте бринути. Користите ствари до којих вам је важно као мотивацију да направите те промене.

Волонтирање је одличан начин за упознавање људи

Наравно, давање новца није само новац: већ је и време. Било да је то склониште за животиње, место обожавања или локална кухиња са супом, организације у близини које су вам потребне волонтери да би радили оно што раде.

А ако редовно волонтирате за било коју такву организацију, проводит ћете пуно времена са људима који брину о истим стварима као и ви - и радећи на заједничкој ствари с њима. То вероватно значи да ћете упознати људе које волите и по свему судећи завршити смислене везе. То није разлог зашто би требало да волонтирате, али је свакако добра корист.

Волонтирање је одличан начин за учење или вјежбање вјештина

Ако сте незапослени и тражите неко радно искуство - или сте у потпуности запослени, али желите да испробате нешто ново - волонтерски рад је фантастична прилика. Набавићете практично искуство које ће се истакнути на вашем животопису и научићете пуно у том процесу.

Будући да је то технолошки блог, вреди напоменути да скоро свака непрофитна организација има потребу за бар неким техничким вештинама. Било да је подешавање веб странице ВордПресс Подесите свој блог помоћу ВордПресс-а: Тхе Ултимате ГуидеЖелите да покренете сопствени блог, али не знате како? Погледајте ВордПресс, најмоћнију платформу за блогирање која је данас доступна. Опширније или чишћење ПЦ рачунара у канцеларији како би брже радили, просечан читач МакеУсеОф готово сигурно има вештине - или способност да развија вештине - организацијама свуда потребним.

Можда са својим техничким вештинама то можете придружите се пројекту отвореног кода 10 најбољих пројеката отвореног кода који би вам требали бити волонтерски да бисте им помоглиНе морате бити програмер. Могли бисте бити писац, дизајнер, преводилац, само Фацебоок или Твиттер наркоман или неко ко жели само донирати новац за ту ствар. Постоје... Опширније то чини друштвено добро. Ове двије странице могу вам дати неколико трагова гдје можете донирати вријеме и стручност.

• Монтажа кодова
• СоциалЦодинг4Гоод

И не морате бити кодер помоћ при отвореним изворима 8 начина да помогнете пројектима отвореног кода ако нисте кодерОбјаснили смо зашто је важно да доприносите пројектима отвореног кода, али шта ако нисте кодер? Не морате да научите како да програмирате како бисте помогли својим омиљеним пројектима отвореног кода. Многи непрограмери волонтирају неке ... Опширније .

Ако не можете да пронађете локалну непрофитну организацију коју можете заостати, постоје интернетски алати за проналажење места која су вам потребна.

Ево само неколико:

• Вештине за донацију: Понудите своје услуге и релевантне непрофитне организације ступит ће у контакт с вама.
• Идеалистички: Пронађите организације којима су потребни посебни таленти. Знате више о Идеалисту Потребан вам је нови посао или желите волонтирати? Погледајте ИдеаЛист.орг!Ако вам се чини да тражите нови посао, без обзира да ли га тренутно немате или мрзите онај који имате, онда постоји неколико опција: умрежавање веза, Цраигслист, Монстер, ... Опширније .
• БоардНетУСА: Можда бисте били подобни да служите на непрофитној табли; овај сајт вам може помоћи да вас повежете.

Потражите могућности микро-волонтирања на мрежи. Можете пронаћи негде где су потребне ваше вештине и побољшати ваше вештине у том процесу.

Волонтирање је приступачан начин путовања

Сви то не мисле, али волонтирање може бити и приступачан начин да се види свет. Проводит ћете своје вријеме помажући другима умјесто да прегледате веб локацију, наравно, али постаћете и пуно бољи идеја о томе какав је живот негде волонтирањем него што би то икада било посетом локалним туристичким замкама. Још боље: често се пружају ствари попут преноћишта и хране.

Јасно је истакао мој сарадник Јустин Деннис 6 начина на које можете добровољно волети и путовати светом Гетаваи Дреамс: 6 начина на који можете добро волонтирати и путовати светомВолонтирање широм свијета је лакше и јефтиније него икад, и заиста вам може помоћи да сакупите глобалну перспективу о томе шта значи бити човјек. Започните с ових шест невјероватних прилика. Опширније , па погледајте ово. Можда ћете бити изненађени.

Шта дајете, и зашто?

Дајете ли своје време и новац редовно? Јавите нам који узроци подржавате у коментарима испод и које користи мислите шта вам доноси. Радујем се унапред твом јављању!

Имаге Цредитс: руку дај срце Виа Схуттерстоцк