Како се представити у било којој ситуацији (и престати се бојати)

Реклама

Уводи су тешки. Од вас се вероватно тражило да се представите на састанку раније - и били сте суочени са тоталним недостатком било шта за рећи. Или сте били на забави и желели сте да оставите добар утисак, али пала је равно.

Ове ситуације су срање. А лош увод може да вам поквари самопоуздање за остатак интеракције. Срећом, неколико подешавања може вам помоћи да направите одличан увод. Све што требате да урадите је да савладате неколико једноставних трикова.

У овом чланку ћемо вам показати шта су то ствари.

Немојте уводити себе

Звучи чудно, али ваш увод се не односи на вас. Ради се о особи или људима са којима разговарате. У професионалном окружењу то значи да говорите својој публици зашто сте тамо и шта можете учинити за њих. Усредсредите се на проблем који имају и како можете да им помогнете да то реше. И, што је најважније, о томе колико ће њихов живот бити бољи након тога.

Уобичајена мудрост иза овог савета је да већина људи воли разговарати о себи. Ако фокусирате другу особу у свом уводу, играте се дубоко задржаних психолошких тенденција.

Нека друга особа разговара. Када се представљате у друштвеној ситуацији, не правите све о себи. Уводите кратко и постављајте питања. Можда ћете желети да унесете пуно детаља о себи, али уздржите се.

Ако постављају питања о теби, супер! Заинтересовани су да сазнају више о вама. Ако не, наставите да им допустите да разговарају и наставите да постављају питања.

Преварите се у самопоуздању

Самопоуздање је пресудно за незаборавне уводе. Али ако сте - попут мене - интровертни, то може проузроковати неке проблеме. Без обзира да ли се нервирате због упознавања нових људи или једноставно нисте сигурни у своје способности, ви може да направи навике из неколико трикова који не само да изгледају самопоузданије, већ и чине да то осећате, такође.

Усправно стајати. Добро држање чини чуда за ваше самопоуздање, како у осећају тако и како изгледате. Показали смо вам како развијајте боље држање Како коначно поправити држање и избјећи бол у леђимаБол у леђима због неправилног држања може негативно утицати на ваш живот. Срећом, постоји неколико једноставних стратегија које вам могу донети олакшање и спречити будуће болове. Опширније пре - не само за здравље, већ и за јачање самопоуздања.

Осмех. Дајте све од себе да се искрено насмејете. Не морате да показујете све зубе или да изгледате као да сте екстатични. Задржавање позитивног израза лица побољшаће наше самопоуздање и подстаћи друге да вас опонашају. Више о томе у трену.

Успори. Ако вас представљање чини нервозним, постоји велика шанса да почнете врло брзо да разговарате. Због тога можете тешко схватити и нагласити своју нервозу. Дубоко удахните и подсетите се да успорите.

Успоставите контакт очима. Избегавање погледа људи чини вас кротким и нервозним. Направите тачку да успоставите чврст контакт очима током своје интеракције и учинићете се много самопоузданијим.

Искористите психологију у своју корист

Људски мозак пуно ствари ради аутоматски, а ви то можете искористити развијањем неких добре комуникацијске навике Побољшајте своје вештине комуникације са ових 7 веб локацијаДобра комуникација је суптилна снага која ће вам професионално отворити врата. Ових седам мрежних ресурса помоћи ће вам да постанете бољи у овој свим битним меким вештинама. Опширније .

Можда сте приметили да склони опонашању људи којима смо обраћали велику пажњу. Ако климнете док се представљате, наговорите свог саговорника на оквир давања и давања. Други пример је да људски мозак не воли да пропушта информације. У уводу додајте дашак мистерије и покрените људе да се ангажују.

На пример, често кажем „ја сам писац“ када ме неко пита шта ја радим. Људи готово увек то прате са „Какав писац?“ или нешто слично. Сада су уложили у разговор. Остављање неких информација и подстицање некога да постави питање је одличан начин за разговор.

Можда сте ИТ техничар за подршку. Могло би се једноставно рећи: „Радим са рачунарима.“

Извођач радова би могао рећи „Ја градим ствари за живот“.

Ако сте основни наставник уметности, можете једноставно рећи "Ја сам учитељ."

Размислите о томе како можете подстаћи нечије интересовање са нејасан отворени опис онога што радиш. Особа којој се представите, одмах ће бити заинтересованија за вас.

Одговара другом говор тела Искористите максимум свог језика тела за снажне користиГовор тела је невербална комуникација коју бисмо сви требали савладати за лични развој. Може довести до бољих односа и ефикасног лидерства. Опширније је још један уобичајени начин за развијање везе. То је нешто што већ често несвесно радимо. Али постављање смисла да заузмете исти став као и особа с којом разговарате може вам помоћи код несвесног осећаја повезаности.

Постоје још мањи хакови које такође можете пријавити. Испробајте ова три савета као социјални експеримент следећи пут.

1. Као жвакаћа гума.Према високом постојању, људски мозак претпоставља да сте релативно сигурни ако једете. Ово је еволуцијско задржавање од дана када једе у неповољној ситуацији може значити смрт.

2. Претпоставите да је особа коју сретнете ваш следећи најбољи пријатељ. Реддитор СитхЛард каже да вам помаже да промените говор тела и фактор удобности када се уведе. Верујте у ову стару мудрост: "странци су само пријатељи које још нисте срели."

3. Прескочите увод у потпуности. Употријебите други покретач разговора, а затим кружите на увод касније. Добар покретач разговора може бити „Обећао сам себи да ћу овде створити нове пријатеље.“ Такође, запамтите да сваки пут делује шаљив начин пробијања леда.

Вежбајте

Ако само желите да стекнете самопоуздање да се представите људима у социјалним ситуацијама, а не професионалним, вежбање ваших увода може се чинити превише. Али, пракса је најбољи начин да се у нечему побољшате.

Ваша пракса не мора бити формална. Не морате тражити од пријатеља или члана породице да слуша ваш увод и дати вам повратне информације (мада је ова врста улоге добра идеја ако радите на професионалном упознавању).

Али размислите о свом уводу. Кад знате да ћете се ускоро представити, прођите кроз неколико опција у глави. Проћи ће само тренутак и то вам може повећати самопоуздање. Много је лакше да се представите ако знате шта ћете рећи.

Проведите неколико минута размишљајући о томе како да се најбоље представите. Ово може да направи велику разлику следећи пут када покушате да успоставите везу. То важи и у професионалним и у социјалним ситуацијама. Размислите о горњим тачкама: усредсредите се на своју публику, развијте добре навике због којих ћете се осећати самопоузданије и користите неке психолошке хаке.

Наил на сљедећи увод

Сада када сте научили неколико важних савета за представљање - од стајања равно до климања главом Разговарате - имате све алате који су вам потребни да бисте направили сјајан увод за себе следећи пут када сретнете некога Нова. Добро сте на путу да то развијете важна вештина комуникације Користите креативне одзиве за писање да бисте побољшали своје вештине комуникацијеКада размишљате о комуникацијским вештинама, вероватно не размишљате о креативном писању. Али шта ако вам кажем да креативно писање може побољшати вашу способност комуникације у свим областима? Опширније .

Како се представљате? Који савет имате за људе који се боре са тим? Поделите своје мисли у коментарима испод!