6 апликација за смањивање дистракција на Мацу

Реклама

Са мноштвом информација које вам опсједу мозак сваке секунде, тешко је остати концентрисан на само један задатак. Ово је посебно случај када су друге прилике примамљиве, забавније и обећавају тренутно задовољство.

Имате десетине начина да се борите против ових искушења, укључујући технике медитације и управљања временом. Још један сјајан начин да их се одврати је софтверски алат. Погледајте ових шест Мац апликација које ће вам помоћи да превазиђете пажњу.

1. Фокус

Да ли сте икада пронашли да прегледате додатке за беспилотне летелице на Амазону када немате ни дрона? Чини се да се то увек дешава када имате извештај за два сата.

Тешко је одољети одлагању када постоји легија сајтова, гласника и мрежних продавница на друштвеним мрежама који чекају да вам украду пажњу. Фокус за Мац је дигитални шамар на зглобу, који блокира та времена како бисте се могли концентрисати.

Фокус блокира све платформе друштвених медија и гомилу других веб локација за 10-минутно време. Можете да поставите сопствени распоред, уклоните везе са листе, додате своје и додајете ометајуће апликације. Фокус ће спречити покретање апликација и замениће веб локације инспиративним цитатима који у суштини говоре „врати се на посао, кретену“.

Преузимање:Фокус ($ 19 +, бесплатна пробна верзија)

2. ХазеОвер

Чак и ако покушавате да радите на једном задатку, вероватно имате неколико прозора на Мац рачунару. Ту спадају ваш претраживач, музичка апликација, апликација за пошту, можда и поруке... А са великим екраном, ови бројни прозори су вам увек на видику, преплављују вас и одвлаче пажњу.

ХазеОвер вам помаже да се фокусирате на оно што тренутно радите тако што ћете истакнути свој активни прозор и затамнити све остале. Можете да прилагодите боју и интензитет затамњене позадине како бисте олакшали оптерећење очију када радите ноћу. Поред тога, можете подесити апликацију да се фокусира на активни екран када користите више монитора.

Преузимање:ХазеОвер (10 УСД, бесплатна пробна верзија)

3. Фокусирано

Било да пишете за живот, за колеџ или за самоизражавање, то може бити напорна битка. А када се трудите да своје мисли напишете на папир, мозак вам почиње да тражи слатко бекство негде другде - као на оних 18 картица прегледача који вас моле да кликнете на њих.

Усредсређен уклања све сметње са пута, остављајући вам празан лист папира и готово никаква подешавања. ти форматирајте своје писање синтаксом Маркдовн, па чак ни пребацивање и контрола неће вам украсти пажњу. А када завршите, свој посао можете лако извозити у облику РТФ, ПДФ или ХТМЛ датотеке.

Преузимање:Фокусирано (20 УСД, бесплатна пробна верзија)

4. Будите усмерени

Тешко је остати задатка два сата равно, али 25 минута не звучи тако лоше.

Популарна техника за рад без ометања је разбијајући свој радни ток у 25 минута Како ми је једноставни тајмер Помодоро учинио живот лепшимПомодоро техника је један од једноставнијих животних хакова за управљање временом. Пробијајте дистракције уз помоћ 25-минутних делова и тајмера. То би могла бити промена животног рутинског мењања ако вам одговара. Опширније , са краћим паузама након сваке и дуже паузе након четири сесије. Позната је као Помодоро техника, а првобитно је користила нискотехнолошки физички тајмер.

Сада, наравно, постоји апликација за то. Будите усредсређени је тајмер који се отвара у траци вашег менија. Све што требате је да унесете назив задатка и притиснете дугме. Тајмер ће вас обавестити када је време за паузу, а затим ће вас подсетити када треба да се вратите на посао. Можете поставити трајање и број својих интервала и паузе. На крају дана видећете списак задатака на којима сте радили.

Бесплатна верзија покрива основе, али постоји и Про верзија која се синхронизује са вашим иОС уређајима и нема огласе.

Преузимање:Будите усмерени (Доступна је бесплатна верзија верзије 5 УСД)

5. Ноизио

Ако сте ишта попут мене, лако вас омета бука. Нажалост, тишина није увек опција. Дакле, следећи пут када тај тип из продаје крене да разговара о спорту за вашим столом, само отворите Ноизио и прилагодите га.

Ноизио је једноставна апликација препуна амбијенталних звукова које можете да репродукујете у позадини. Од цвркутајућих птица до смиривања кише, у зони вас могу доводити све врсте опуштајуће буке. Можете чак да репродукујете неколико истовремено, подешавајући јачину звука за сваки звук понаособ.

А кад завршите са миксом који вам се посебно свиђа - рецимо, маче Пурр са цртицом Цампфире - можете му дати име и сачувати га за касније.

Преузимање:Ноизио (5 УСД, доступне су куповине у апликацији)

6. Хладна ћурка

Ниједна од горе наведених апликација не помаже? Време је да извадимо велике пушке.

Као и Фоцус, бесплатна верзија Хладне Турске може блокирати ометајуће веб странице, али његова Про верзија иде још даље. Омогућава вам да блокирате одређене УРЛ адресе, Гоогле претраге, па чак и (дахнете!) Цео Интернет. Штавише, ако треба да обавите неки посао који не укључује ваш Мац, можете се закључати из њега током одређеног временског периода.

Хладна Турска долази са читавим низом алата за остајање у фокусу. Они укључују распоред блокова, дневнице за веб локације, статистику употребе и лозинку за заштиту поставки.

Преузимање:Хладна ћурка (Бесплатна, премиум верзија је доступна)

Савет о бонусу: Креирајте одвојени кориснички налог у Цхроме-у

Блокирали сте свако време које вам пада на памет, затамњени непотребни прозори и коначно је време да закуцате тај извештај. Отварате нову картицу прегледача са сваком намером да одете у Гоогле листове, и... О, гле, ту је чланак који сте обележили за касније!

Ево бонус тактике за вашу борбу против дистракција: ако ваш посао укључује употребу прегледача, направите прилагођене Цхроме профиле 5 Прилагођени Цхроме профили које бисте требали почети да користитеЈедна Цхроме функција се често занемарује: могућност да има више корисничких профила. Показујемо вам како вам могу олакшати живот. И да, такође можете да користите профиле у Фирефок-у и другим прегледачима. Опширније за посао и за игру. На тај начин можете имати посебан профил са обележивачима само за рад, историјом претраге и историјом прегледавања. А све веб локације о путовањима, ИоуТубе комедија канали и друге убице остаће у вашем личном профилу.

Више савета за Мац без дистракције

Сада када сте подесили свој Мац за рад без ометања, погледајте ближи мацОС. Маци поседују функције које можда ни не знате, а многе од њих су ефикасне за смањење дистракције. Са овим једноставни мацОС подешавања која вам помажу да останете концентрисани 5 једноставних подешавања мацОС-а који вам помажу да останете фокусираниДа ли треба да завршите више посла на свом Мац-у? Ево 5 феноменалних подешавања мацОС-а које бисте требали искористити за већу продуктивност. Опширније , боље ћете искористити своје време и свој Мац.