Реклама
Гоогле уводи нову верзију Гоогле Фит-а, његове апликације за праћење фитнеса за Андроид и Веар ОС. Ажурирани Гоогле Фит има нови изглед и осећај, али ствари су такође промењене под хаубом како би вам помогле постизање својих здравствених и фитнес циљева 5 Фитнес изазова да смршавите и постанете здравиФитнес и здравље су увек приоритет. Започните добру навику са ових пет изазова од 30 дана које можете урадити било где без икакве опреме. Опширније .
Гоогле је покренуо Гоогле Фит 2014. године, али апликација за праћење фитнеса до сада је одиграла другу улогу као Аппле Хеалтх и Фитбит. Међутим, Гоогле је сада дао Гоогле Фит-у свежу лизалицу боје и много лакше олакшао разумевање циљева активности.
Зарађивање минута покрета и бодова на срцу
Нови Гоогле Фит усредсређен је на два циља активности: померање минута и срчане тачке. Они су осмишљени на основу препорука Америчког удружења за срце (АХА) и Светске здравствене организације (ВХО).
Минута за померање додјељује се сваки пут кад сте активни. Идеја је да ће то повећати вероватноћу да се попнете степеницама или прошетате док разговарате о телефону. Срчани бодови се додељују сваки пут када повећате откуцаје срца без потребе за интензивним вежбањем.
Нова Гоогле Фит апликација је? https://t.co/ebYrrddflk
- Ницк Бутцхер (@црафти) 21. августа 2018
Ови минута кретања и здравствене тачке ће се пратити преко два концентрична прстена. Ако и када погодите своје циљеве за обојицу, формираће облик драгуља. Ова врста гамификације може звучати глупо, али изненађујуће је задовољство да бисте постигли своје циљеве за тај дан.
Док користите апликацију можете да мењате своје циљеве тако да одражавају ваше нивое кондиције. Такође ћете моћи да пратите трчање и вожњу бициклом и добијате прилагођене савете од нове функције тренирања. Све ово требало би вам помоћи да се концентришете на то да будете фит и здравији.
Једноставнији и паметнији циљеви активности
На први поглед нови Гоогле Фит изгледа као велико побољшање. Два једноставнија и паметнија циља активности имају смисла, а изгледа и сјајно. Нова верзија Гоогле Фит-а требало би да се појави у Андроид и Веар ОС-у током наредне недеље.
Без обзира да ли користите Гоогле Фит или не, ових дана постоји пуно начина праћења здравља и кондиције. Зашто не пробати ове апликације за вежбање како би се уклопиле бесплатно? Или како би било са овим веб странице које ће вам помоћи да схватите своје здравље и кондицију 5 изванредних веб локација које ће вам помоћи да схватите своје здравље и фитнесДа ли желите да разумете своје тело и како вежбање и исхрана утичу на њега? Ових пет квалитетних веб локација помоћи ће вам да едукацијом достигнете своје циљеве вежбања. Опширније ?
Даве Паррацк је британски писац са фасцинацијом за све ствари. Са преко 10 година искуства у писању интернетских публикација, сада је заменик уредника у МакеУсеОф-у.
