Реклама

време управљања парадајзомНе можете да се фокусирате? На посао, одмах. Томато.ес је бесплатан тајмер Помодоро који можете директно користити у прегледачу - и то је можда најбоља таква апликација коју сам икада користио.

Помодоро техника је једноставно: радите 25 минута, нон-стоп, а затим направите паузу од пет минута. Поновите три пута, а затим направите паузу од 15 минута. Наставите понављати док сви дневни задаци не буду завршени - или је вријеме за спавање.

Збуњени? Немојте - Томато.ес Гиованни Цаппеллотто поступак чини једноставним и објашњава док идете. Знајте само да заказивање - и ограничавање - паузе, фокус постаје лакши. Не треба вам снага воље да у потпуности избегнете дистракцију, само да бисте је задржали у паузама - што заузврат оставља ментално освежење за још посла.

Издвојили смо бесплатни софтвер Помодоро Изрежите прокрастинацију помоћу ових апликација и софтвера Помодоро ТецхникуеПрокрастинација је болест која прожима студенте и раднике у свим деловима света и подједнако заразује аматере и професионалце. Као писац, свакодневно патим од одуговлачења. Неки људи... Опширније

у прошлости. Један од њих можда је савршен за вас, али за мене је Томато.ес најбоља примена овог концепта који сам пронашао. Зашто? Драго ми је што сте питали.

Основе

Да бисте започели, идите на Томато.ес:

време управљања парадајзом

Кликните на „Старт“ или притисните простор и апликација за управљање временом Томато почеће одбројавати од 24. Црно се полако помиче с лијева на десно, омогућавајући вам брз начин да вријеме напредује:

управљање временом за парадајз тајмер

Идеја овде је да се потпуно избегну дистракције - Фацебоок, Реддит, видео игре, слике мачића и ИоуТубе - док тајмер ради. Седите, радите свој посао и не радите апсолутно ништа друго. Фокус.

Када истекне време, чут ћете звоно. Крените на картицу Томато.ес коју сте оставили отвореном и испуните оно на чему сте радили - ово ће вам касније добро доћи, док истражујете на шта заправо трошите своје време. Једном када видите тајмер прекида:

управљање временом за парадајз тајмер

Ево договора: сад можете полудети. Ово је ваша награда за фокусирање на 25 минута - пауза. Слободно се упутите на било која места која вас највише ометају или играте неку игру. Такође волим да устанем и направим нешто по кући по мало. Звук ће се поново огласити када заврши одмор, што значи да је вријеме да се вратите на посао.

Идеја: радите 25 минута, а затим пет. После четири сеансе пауза ће бити 15 минута. Придржавајте се тога и изненадићете се колико посла можете учинити у току дана.

Где иде време?

Питате се на шта тачно трошите време? Корисници редовног управљања временом од парадајза могу ово да провере, под претпоставком да имају налог и верно обележавају своје 25-минутне сесије. Само кликните своје корисничко име да бисте видели свој профил:

управљање временом за парадајз тајмер

Овде можете прилагодити подешавања веб апликације и видети „Награде“. Помичите се према доље и доћи ћете до података. Календар приказује колико 25 минута радних сесија сваки дан водите:

апликација за управљање временом

Ово је одличан начин да утврдите да ли сте бољи или лошији када је фокус. То није потпуна метрика - очигледно је да се неки посао обавља ван рачунара, и то вероватно неће бити праћено овде. Али то је корисно.

(Не дај ми срања прве недеље у јуну - Био сам на одмору).

Померите се још мало доле и видећете који сати у дану довршавате највише Помодороса. Ово је сјајан начин да откријете када се током дана обично фокусирате боље.

апликација за управљање временом

На крају, можете проверити комплетан списак ваших ознака. На листи ће се бројати ваш Помодорос по сатима и приказати вам шта највише користите. Ово може бити заиста згодна референца, под претпоставком да их доследно означавате, тако да не запостављајте то.

Желите да пратите одређени пројекат? То можете и ви. Једноставно кликните на „Трацк Пројецт“ дугме на почетној страници, а затим одредите када је одређени Помодоро провео радећи на том пројекту.

Леадербоард

Ево једног занимљивог концепта: леадербоард. Позајмљено из игара, ово вам омогућава да се такмичите са отприлике 6000 корисника Томато.ес-а у фокусирању највише на одређени дан:

време управљања парадајзом

Наравно, рад колико год неки од ових људи може бити лоше за ваше здравље. Не убијајте себе покушавајући да победите ...

Закључак

Открио сам ову апликацију захваљујући ХабитРПГ, који побољшава овисност ХабитРПГ побољшава себе заправо заразноПромените своје навике на боље везујући их за изазове у игри улога. Подигните ниво ствари за које знате да би требало и изгубите бодове због препуштања навикама које знате ... Опширније . Цхроме-ово проширење овог пројекта се лепо интегрише са Томато.ес, повређујући ваш лик када не радите током сесије од 25 минута. Проверите да ли поравнавање за ваш посао звучи забавно (јесте). Успут, Томато.ес долази са властитим Цхроме додатком.

Рекавши то, желим да знам шта користите Томато.ес за постизање. На шта треба да се фокусирате ове недеље? Радознао сам као и увек, па ме обавестите у коментарима испод. Радујем се томе!

Продуктивност мржње? Проверити мој водич за то да будем потпуно непродуктиван на мрежи Како бити потпуно непродуктиван на мрежи [Мишљење]Да ли сте знали да и Интернет може учинити алармантно непродуктивним? Истина је! Можда је тешко поверовати, али стални приступ свим информацијама у свету - од просечне брзине лета од ... Опширније . У њему је описано како се потпуно и потпуно одвратити, а да се и даље осећате уморно, ако то стварно желите.

Јустин Пот је технолошки новинар са сједиштем у Портланду, Орегон. Воли технологију, људе и природу - и покушава уживати у све три кад год је то могуће. Тренутно можете да разговарате са Јустином на Твиттеру.