Играње Покемон ГО може вам помоћи да живите дуже

Реклама

Испада да Покемон ГО није само забавна игра која је успела да привуче милионе играча. Такође је одговоран за повећање нивоа физичке активности тих играча. И што се више крећете, вероватно ћете дуже живети. Уопштено говорећи.

Готово је опште прихваћено да ниво физичке активности утиче на ваше опште здравље и добробит. Искрено речено, људи са седентарним начином живота вероватно ће умрети у ранијој доби од људи који воде активни начин живота. Што је лоша вест за нас који седите радећи на рачунару по цео дан 5 разлога зашто је рад са рачунаром лош за вас и како да останете здравиРад на рачунару можда звучи као најопуштенији посао на свету, али је сасвим супротно. Веома је тврд за ваше тело које није навикло на ову модерну врсту посла... Опширније .

То је открио истраживачки пројекат који укључује Мицрософт Ресеарцх и Универзитет Станфорд Покемон ГО може вам помоћи да живите дуже. Рад под насловом, Утицај Покемон Го-а на физичку активност: студија и последице [ПДФ линк] истражује утицај Покемон ГО има на оне који га играју.

Студија је показала да „Покемон Го доводи до значајног повећања физичке активности током одређеног периода од 30 дана, а посебно ангажовани корисници повећавају своју активност за 1.473 корака дневно просек."

Данас ћу вежбати
Данас ћу
Данас
Т
Та
Тац
Тацос

— Лорен Џејн (@лаурењанебее) 11. октобра 2016. године

Истраживачи процењују да док је студија спроведена, Покемон ГО директно је навео грађане САД да пређу додатних 144 милијарде корака. Ако је тренутна корисничка база наставила да игра игру током дужег периода, Покемон ГО би додао „2,825 милиона година додатног животног века“ својим корисницима у САД. Што је искрено запањујући број.

Покемон ГО је лака опција за вежбање

Ово истраживање је спроведено коришћењем комбинације „података носивих сензора и евиденције упита претраживача за 31.793 корисника у периоду од три месеца“. Укупно 1.420 Покемон ГО играчи су идентификовани, а њихови резултати су упоређени са већом контролном групом.

Са тако малим базеном Покемон ГО играчи будући да се прате, ове резултате треба узети са здравим прстохватом соли. Популарност од Покемон ГО такође је већ на опадању, тако да су нивои ангажовања који су потребни да се направи приметна разлика у здрављу нације неодржив.

Међутим, уз све то речено, све што повећава ваш ниво физичке активности је добро. И Покемон ГО ради управо то. И, да се суочимо са тим, постоје и гори начини за вежбање. Као бесконачно трчање по парку. Или ради кружни тренинг у теретани. У том случају бирам Покемон ГО. А што се тебе тиче?

Кредит за слику: Водафоне Медиен преко Флицкр-а